dodô

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18 junho 2011

A alimentação do Ninja em Treinamento

Os ninjas tornaram-se uma lenda por sua força, agilidade e perseverança. Que tipo de alimento fortalecia o seu treinamento? A alimentação do ninja apresentava oito exigências.

O alimento deve ser leve quanto ao peso.
Não deve ser sólido.
não deve se estragar facilmente.
Deve ser bem saboroso.
Deve ser cultivado no local e obtido com facilidade.
Não deve ser caro.
Deve ser de simples preparo.
Deve ser capaz de satisfazer mesmo se ingerido em pequena quantidade.

In: STEVENS, John (org.). Segredos do Budô. São Paulo: Cultrix. 2001

Um comentário:

lua clara santana disse...

adorei!! o título já é ótimo e o conceito melhor ainda! vou tentar aplicar no dia a dia, é tudo o que eu preciso: vou ganhar tempo, economizar dinheiro e obter um corpo saudável (e talvez mais magro rsrsrs)
bem que podia ter uns exemplos...